調和陰陽 養陰清熱 調理臟腑 祛滯積
針灸： 中醫養生療病寶典，世界衛生組織推薦推廣安全療法。全面解讀針灸實用技法、保健養生療法，針對胃痛、關節痛等常見病痛的特效針灸手法，為您祛病除痛，益壽延年。
推拿： 正宗中華古法按摩，家庭養生“自”療首選方案。高級中醫理療技師專業示範，全身各部位病癥詳盡解析，傳統推拿按摩手法壹壹傳授，是不可多得的家中祛病寶典。
刮痧： 刮痧可祛除表邪，以免邪氣侵入五臟六腑而生大病。多種常見病例火罐療法名醫示範，適用於發燒頭痛、便秘、腹瀉、兒童咳嗽、遺尿等多種兒童、中青年及老年常見癥、更有舒筋理氣、清熱祛濕、排毒養顏之功效。
火罐： 國寶級傳統中醫療法，疏通筋絡、驅寒辟邪、活血化瘀。適用於久治不愈的感冒發燒、頸椎病、肩周炎、坐骨神經痛等常見都市病，“三高”等老年病，有養腎補陽，增強抵抗力等功效。
艾灸： 最詳盡的中醫艾灸寶典，灸具和材料壹壹介紹，專業艾灸師經絡和取穴親自示範講解，秘傳手法傾囊相授，現學現會。對於各內科、兒科、婦科等均具神奇療效。
足療： 足部與全身各部位健康息息相關。本輯嚴格按古法操作，介紹完整足部保健流程；6大人體常見系統與人體日常大小病，對癥足療方案全示範；詳解每種病癥的足部反射區定位與配選方案，教妳找準穴位，搭配專業手法，為自己、為家人療病祛病
